MOAわくわくワークショップ「旬の料理」vol.5【ごはんに合うレシピ秋冬編】のPDF版を公開しました。下記からダウンロードできます。

「旬の料理」vol.5【ごはんに合うレシピ秋冬編】

 

岡田式食事法の考え方に基づきつつ時短の知恵も織り交ぜた「おうちご飯レシピ」と同様、「旬の料理」も多くの人の健康を願って、全国各地の療院で管理栄養士が提供しているメニューのレシピ集です。療院で提供している中でも、特に人気の高いものを優先してご紹介しています。

 

自然の力をいっぱい受けて育つ旬の食材は、その季節を元気に暮らしていくための栄養も豊富で美味しく、私たちの体と相性がぴったり。ぜひ「旬の料理」をお試しください。

 

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